Автор: Олеся Власова (Новикова)
Название: Неудобные вопросы к себе (2020)
Описание:
Автор: Олеся Власова (Новикова). Автор блога СОЗДАЙ СЕБЯ ЗАНОВО, со-основатель проекта «Вернись другим» и начинающий строитель эко-гнезда на Субаве, где они с мужем задумали реализовать ретритный центр и фридайвинг-станцию.
Главная тема изысканий автора – физика и метафизика кардинальных личностных подвижек. Как именно происходит смена текущей колеи в жизни и почему в каких-то ситуациях этот переход так и не случается.
«Слушать себя» важно. Но наши ощущения могут быть верными, а могут и вводить в заблуждение. Никто не отменял эффекта, который я называю «тело курильщика хочет курить». Когда наши ощущения однозначно ведут нас не туда. Более того, сама с собой я размышляю так – если в моей жизни есть узел, который не развязывается более года, то я в чем-то заблуждаюсь. Именно мое «себя» привело меня к этому. «Себя» где-то запуталось. Одним доверием тут не отделаешься.
Только лишь «слушать себя» в вопросе, который долго не развязывается – это тупик. Но и просто полагаться на специалистов – не такой гениальный план, как кажется со стороны. Есть риск зависнуть с нерешённой проблемой на долгие годы, перекладывая ответственность на профессионала, хотя возможно его ключи не открывают вашу конкретную дверь.
Помощники нужны. Я, например, всегда использую опору в виде конкретных людей, книг и обучающих программ. Это заметно ускоряет движение по пути. Но они бесполезны без вашей рефлексии в сложных вопросах. То есть на любом более-менее серьезном уровне перемен. Изучить трансформационные перепутья других людей с целью взять оттуда «ключи» и применить к своим задачам, которые могут быть совершенно не связаны с описываемой историей.
Для нормальной рефлексии надо иметь способность работать с неудобными вопросами. Признавать правду о себе, в том числе и самую неприятную правду. Спокойно выносить то, что есть загадки без легких ответов. И даже вообще без ответов. Но продолжать крутить, подходить с разных сторон и проводить личные эксперименты. С таким подходом нерешаемых задач не останется. Все можно развязать. Было бы желание. Терпение. Время. И адекватная саморефлексия. Из бонусов – саморефлексия тренируется.
Вот об этом я и буду говорить на субботнике «Неудобные вопросы к себе»
Я хочу показать на своем примере, как именно я работаю с неудобными вопросами к себе. И почему они на самом деле «неудобные».
Механика. Основные инструменты. Настрой. И нацеленность на результат – решение конкретного узла проблемы.
Название: Неудобные вопросы к себе (2020)
Описание:
Автор: Олеся Власова (Новикова). Автор блога СОЗДАЙ СЕБЯ ЗАНОВО, со-основатель проекта «Вернись другим» и начинающий строитель эко-гнезда на Субаве, где они с мужем задумали реализовать ретритный центр и фридайвинг-станцию.
Главная тема изысканий автора – физика и метафизика кардинальных личностных подвижек. Как именно происходит смена текущей колеи в жизни и почему в каких-то ситуациях этот переход так и не случается.
«Слушать себя» важно. Но наши ощущения могут быть верными, а могут и вводить в заблуждение. Никто не отменял эффекта, который я называю «тело курильщика хочет курить». Когда наши ощущения однозначно ведут нас не туда. Более того, сама с собой я размышляю так – если в моей жизни есть узел, который не развязывается более года, то я в чем-то заблуждаюсь. Именно мое «себя» привело меня к этому. «Себя» где-то запуталось. Одним доверием тут не отделаешься.
Только лишь «слушать себя» в вопросе, который долго не развязывается – это тупик. Но и просто полагаться на специалистов – не такой гениальный план, как кажется со стороны. Есть риск зависнуть с нерешённой проблемой на долгие годы, перекладывая ответственность на профессионала, хотя возможно его ключи не открывают вашу конкретную дверь.
Помощники нужны. Я, например, всегда использую опору в виде конкретных людей, книг и обучающих программ. Это заметно ускоряет движение по пути. Но они бесполезны без вашей рефлексии в сложных вопросах. То есть на любом более-менее серьезном уровне перемен. Изучить трансформационные перепутья других людей с целью взять оттуда «ключи» и применить к своим задачам, которые могут быть совершенно не связаны с описываемой историей.
Для нормальной рефлексии надо иметь способность работать с неудобными вопросами. Признавать правду о себе, в том числе и самую неприятную правду. Спокойно выносить то, что есть загадки без легких ответов. И даже вообще без ответов. Но продолжать крутить, подходить с разных сторон и проводить личные эксперименты. С таким подходом нерешаемых задач не останется. Все можно развязать. Было бы желание. Терпение. Время. И адекватная саморефлексия. Из бонусов – саморефлексия тренируется.
Вот об этом я и буду говорить на субботнике «Неудобные вопросы к себе»
Я хочу показать на своем примере, как именно я работаю с неудобными вопросами к себе. И почему они на самом деле «неудобные».
Механика. Основные инструменты. Настрой. И нацеленность на результат – решение конкретного узла проблемы.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
