Описание [Елена Брянцева] [greentramplin] Сборники авторских рецептов (2024):
Комплект из сборников:
- Сборник иммуноукрепляющих рецептов.
- Сборник рецептов из овощей "Вкусы осени".
- Сборник рецептов для барбекю.
- Сборник рецептов из батата.
- Сборник рецептов для блендера.
Рецепты горячих блюд:
- Куриный бульон
- Суп с лапшой по-бирмански
- Рыбный суп со сливками
- Детокс-суп
- Тыквенно-морковный крем-суп
- Хаш из индейки с яблоком
- Креветки и кальмары в чесночно-томатном соусе
- Куриные лодочки с соусом из авокадо
- Овощной боул с яйцом
- Теплый салат с брокколи и курицей
- Средиземноморский салат с лососем
- Тайский салат с огуречной лапшой и заправкой
- Салат из руколы и груш
- Салат с черникой и лососем
- Теплый салат из жареных овощей с киноа
- Клюквенный чатни
- Рийет из скумбрии с солеными огурцами
- Паштет из говяжьей печени с грибами
- Ферментированный красный лук
- Кимчи
- Сальса с манго
- Кокосовые батончики с бананом и имбирем
- Имбирные энергетические шарики
- Бискотти с сушеной клюквой и тыквенными семенами
- Кексы с черникой
- Ананасовый имбирный шот
- Смузи из ягод и банана
- Смузи из клубники, банана и брокколи
- Черничный смузи
- Персиковый смузи с зеленым чаем
- Ананасовый смузи
Описаны рекомендации и общая концепция противовоспалительного питания.
2. Сборник рецептов из овощей "Вкусы осени"
- Овощное рагу из патиссонов
- Дип из цукини
- Печенье из батата
- Биск из рыбы
- Овощное ризотто
- Салат из свеклы с козьим сыром и апельсиновым винегретом
- Пюре из цветной капусты и пастернака
- Салат с фенхелем и огурцами.
3. Сборник рецептов из батата
- Хумус из батата
- Кекс из батата
- Брауни из батата
- Печенье с кокосовой стружкой
- Крекеры из батата
- Салат из батата с грейпфрутом
- Бутерброды с бататом
- Суп из батата с красной чечевицей
- Оладьи из батата
- Запеченные ломтики батата
- Фаршированный запеченный батат
- Запеченный батат с курицей и лимоном
4. Сборник рецептов для барбекю
Барбекю: польза или вред?
Ответ на этот вопрос зависит от вас. Если вы знаете как правильно выбрать, замариновать, пожарить и подать мясо, то оно будет не только вкусным, но и полезным. О том к чему приводит неправильный выбор и приготовление мяса на мангале читайте в моём сборнике.
Там же вы найдёте лучшие рецепты маринадов, которые точно не навредят вашему здоровью:
- Ананасовый маринад с имбирем
- Медово-лаймовый маринад с кинзой
- Маринад с чили и лаймом
- Маринад с черносливом
- Кокосовый маринад с лаймом
5. Сборник рецептов для блендера
- Сливочный хумус с авокадо
- Хумус из батата
- Тапенад из оливок
- Песто из свеклы
- Морковный соус с марокканскими пряностями
- Дип из цуккини
- Риетт из курицы с карри
- Мусс из куриной печени
- Свекольный гаспачо
- Суп из запеченных помидоров с базиликом
- Тыквенно-имбирный суп с апельсином
- Смузи пина-колада
Подробнее:
Скачать курс [Елена Брянцева] [greentramplin] Сборники авторских рецептов (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
