Описание [Аалия Маджид] Настоящие ЗОЖные рецепты (2023):
Завтраки
- Фритата овощная с большим зеленым салатом
- Зеленый салат
- Скрембл с козьим сыром и огуречной сальсой
- Огуречная сальса
- Запеченные овощи с зеленым
- миксом и рубленой котлетой из индейки
- рубленная котлета
- гарнир из овощей
Обед
- Всяческий бульон
- Котлеты из консервированной рыбы с пюре из цветной капусты
- Пюре из капусты
- Печень с мармеладным луком и морковным пюре
- Пюре из моркови
- Овощной суп
- Большой салат с кальмарами ( креветками)
- Куриное филе с апельсинами и корицей, с пшеном
- Гарнир из пшена
Ужин
- Ленивые голубцы
- Рагу из индейки с овощами
- Кассероль из рыбы с карамельным луком
- Зеленый салат на скорую руку
Рецепты которые вам пригодятся:
- Бульон
- Домашний майонез
- Заправка для салата универсальная
- Медовый дрессинг , кисло сладкий
- Хлеб из ферментированной гречки
- Цитрусовый тарт
- Кокосовая панакота с соусом из манго
Подробнее:
Скачать курс [Аалия Маджид] Настоящие ЗОЖные рецепты (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
